W dniach 6–8 marca 2026 r. zapraszamy na wyjątkowe wydarzenia przygotowane z myślą o kobietach.
W dniach 6–8 marca 2026 r. zapraszamy na wyjątkowe wydarzenia przygotowane z myślą o kobietach. W programie m.in. Targi Piękna, akcja wymiany ubrań „Z Szafy do Szafy”, warsztaty rozwojowe i zdrowotne, zajęcia ruchowe, kobiece seanse filmowe oraz koncert Tadeusza Seiberta „Dla Kobiet” z utworami Wodeckiego, Zauchy, Młynarskiego, Osieckiej i Niemena.
Wszelkie dodatkowe pytania oraz zapisy prosimy kierować do Punktu Informacji Centrum Kultury w Świeciu (pn-pt 9:00 - 18:00) i/lub pod nr tel. 52 562 73 71
Program
06.03.2026 piątek
godz. 14:00 - 21:00
Targi Piękna – stoiska z biżuterią, kosmetykami i rękodziełem w holu kina Wrzos. Przyjdź, zobacz, zakup - naciesz oczy pięknymi rzeczami hand made.
godz. 16:00 -20:00
Z Szafy do Szafy – wymień się ubraniami i pokochaj modę na nowo. Przewietrz swoją szafę robiąc miejsce na nowe perełki, które na pewno uda Ci się nabyć od innych kobiet.
zgłoszenia prosimy wysyłać na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
(Regulamin - TUTAJ LINK DO POBRANIA)
godz. 20:50
Kobiecy wieczór w Kinie – seans filmowy dla kobiet „Pomoc Domowa", bilety 15 zł
07.03.2026 sobota
godz. 9:00
Express obwód od Extreem Świecie z Paulą Kowalikowską – zastrzyk pozytywnej energii na cały dzień, wstęp bezpłatny, liczba miejsc ograniczona, zapisy w Punkcie Informacji
Ogólnorozwojowe zajęcia na zasadzie treningu obwodowego wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni.
godz. 10:00
Joga/stretching – rozpocznij dzień z Paulą Kowalikowską w harmonii ze sobą, wstęp bezpłatny, liczba miejsc ograniczona, zapisy w Punkcie Informacji
Poranna praktyka jogi i stretchingu obudzi ciało, uspokoi umysł i doda Ci energii na cały dzień festiwalu. To przestrzeń dla każdej kobiety – niezależnie od doświadczenia.
godz. 12:00
„Kobiece odchudzanie bez mitów" – warsztaty z dietetykiem, bilety 20 zł, liczba miejsc ograniczona, zapisy w Punkcie Informacji
PROWADZĄCA: Dietetyk Anna Raywer (Dietetyka ogólna, kliniczna i pediatryczna) Ekspertka łącząca wiedzę medyczną z empatycznym podejściem do kobiet w różnym wieku i na różnych etapach życia.
OPIS WARSZTATÓW: Wiele kobiet doświadcza frustracji, gdy mimo starań, diet i „pilnowania się” waga nie spada. Warsztaty mają na celu pokazanie, że odchudzanie to nie kara ani głodówka, lecz proces wymagający zrozumienia kobiecego organizmu, hormonów, wieku, zdrowia i indywidualnych potrzeb.
Spotkanie poprowadzi doświadczona dietetyk, która w przystępny sposób wyjaśni, dlaczego waga może stać w miejscu i jak podejść do zmiany stylu życia świadomie, racjonalnie i bez rezygnowania z radości życia.
TEMATY PORUSZANE PODCZAS WARSZTATÓW:
1. Dlaczego „robię wszystko dobrze”, a waga nie spada?
2. Hormony a masa ciała
3. Wiek ma znaczenie – dla czego? inne potrzeby po 30., 40. i 50. roku życia
4. Choroby autoimmunologiczne i przewlekłe a odchudzanie
5. Zdrowe odżywianie bez obsesji
6. Odchudzanie bez głodówek – podejście racjonalne i długofalowe
7. Cieszyć się życiem i… chudnąć
godz. 15:00
„Siła kobiecości we współczesnym świecie – Kim jestem?" – warsztaty z trenerem rozwoju osobistego Dorotą Wojtczak, bilety 20 zł, liczba miejsc ograniczona, zapisy w Punkcie Informacji
godz. 16:00
„Siła kobiecości we współczesnym świecie – Jak o siebie dbam?" – warsztaty z trenerem rozwoju osobistego Dorotą Wojtczak, bilety 20 zł, liczba miejsc ograniczona, zapisy w Punkcie Informacji
PROWADZĄCA: Dorota Wojtczak. Trenerka rozwoju osobistego i medytacji, terapeutka uważności w radzeniu sobie ze stresem, certyfikowana nauczycielka mindfulness i compassion.
OPIS WARSZTATÓW: skupimy się na odkrywaniu zasobów, mocnych stron uczestniczek. Wspólnie poszukamy też pomysłów na to, jak najlepiej troszczyć się o swoją energię i kondycję psychofizyczną. Docenimy zdrowy balans między chwilą relaksu, a motywacją do zmian na lepsze. Zastosujemy metody rozwojowego autocoachingu oraz podejście mindfulness i self-compassion. I być może te z nas, które są zbyt silne - nieco złagodnieją, a te zbyt uległe - wzmocnią siebie :) dla swojego dobra.
godz. 17:00
„Sztuka Kobiecości – siła wewnętrznego portretu" – poprzez warsztaty malarskie połączone z Human Design zajrzyj w głąb siebie i odkryj mapę wewnętrznego potencjału, bilety 30 zł / liczba miejsc ograniczona
PROWADZĄCY: Michał Kaźmierski – artysta -malarz z silnym zakorzenieniem w lokalnej społeczności Świecia, ale także artysta, który poprzez swoje dzieła i działania promuje dialog wokół sztuki. Jego prace muralowe, sukces w plenerach malarskich i aktywne zaangażowanie w kulturę miejską czynią go idealnym prowadzącym warsztaty inspirowane samopoznaniem,
ekspresją artystyczną i celebracją kobiecości
OPIS WARSZTATÓW: Podczas warsztatów każda uczestniczka stworzy obraz „Wewnętrznej Bogini” inspirowany własną historią, emocjami i marzeniami. Tu liczy się proces, a nie perfekcja – bo każda z nas maluje swoją kobiecość na własny, niepowtarzalny sposób. To nie lekcja malarstwa, lecz intymna podróż do wnętrza siebie – w atmosferze swobody,
rozmów w połączeniu z warsztatami human designer „Siła wewnętrznego portretu” - warsztaty Human Design to okazja, by zajrzeć w głąb siebie i odkryć mapę swojego potencjału.
Pod czujnym okiem prowadzącego poznasz swój unikalny „wewnętrzny portret” – zestaw cech, talentów i energii, które tworzą Twoją wyjątkowość. To praktyczne narzędzie samopoznania, które pomoże Ci lepiej rozumieć własne decyzje, relacje i ścieżkę życiową. Spotkanie pełne refleksji, inspiracji i mocy odkrywania siebie na nowo.
godz. 20:50
Kobiecy wieczór w Kinie – seans filmowy dla kobiet „Nagi Instynkt", bilety 15 zł
08.03.2026 niedziela
godz. 20:00
„Dla Kobiet" – koncert Tadeusza Seiberta z utworami Wodeckiego, Zauchy, Młynarskiego, Osieckiej, Niemena, bilety w cenie 40 zł do zakupu w Punkcie Informacji
Szczegóły koncertu: